Diferentes estudios han demostrado que una taza de te ofrece mucho más que una simple solución de cafeína pudiendo ser nuestro mejor aliado para mantener una salud integral. Si quieres cambiar la cafeína por el té no deberías en dudarlo, puesto que el té reduce el riesgo de enfermedades del corazón, hidrata el cuerpo, evita la caries dental, al ingerirla por la mañana te adelgaza, te protege contra el cáncer, sobre todo y lo más importante te ayuda a despertar tu mente y agilizar tu memoria. A continuación te mencionaré seis hierbas que te permitirán potenciar tu supermemoria tomando una taza de té por las mañanas. Ginkgo Biloba: Ha quedado demostrado que esta hierba permite proteger las células nerviosas, causando un efecto eficiente en pacientes con demencia y Alzheimer. Es ideal para la retención de la memoria. Ginseng : El mejor para proporcionar energía así te permite mantener una agudeza mental. Gotu Kola : Muy conocido por se utilizado en el
Si entiendes básicamente el funcionamiento del cerebro, podrás aprender de forma sencilla y con menos frustración. Se ha descubierto que contamos con dos modos de pensamiento que son totalmente diferentes. Son el modo enfocado y modo difuso. Modo enfocado . Este tipo de pensamiento lo utilizamos cuando intencionalmente nota concentramos en algo específico para entenderlo o comprenderlo. Modo difuso Este es un estilo de pensamiento más relajado relacionado con un estado de descanso neuronal. ES una especia de reacción en cadena donde un pensamiento enciende otra. En este caso tu pensamiento arranca y se mueve por diferentes direcciones, rebotando, chocando con obstáculos, cambiando de dirección y recorriendo un largo trecho hasta cambiar una nueva dirección. Historia de Salvador Dalí Salvador Dalí fue un pintor, solía usar una técnica muy interesante que le permitía crear pinturas surrealistas sorprendentemente creativas. Salvador Dalí solía relajarse sobre